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Inlägg

Expresión creativa con atención plena para apoyar a Spes

  Ahora finalmente he tenido un podo e3 energía, después de una larga enfermedad, para arreglar las ilustraciones que he creado para apoyar a Spes, la Asociación Nacional de Prevención del Suicidio y Apoyo a Sobrevivientes, en memoria de mi hijo Enzo Costa Nahuel. 
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Taller

  Ha sido increíble ver cómo mis amigos se han sentido inspirados por mi viaje y he recibido muchas solicitudes, así que ahora siento que es momento de continuar este viaje juntos.  Por eso ahora quiero abrir las puertas de mi taller. Me siento honrado por la oportunidad de contribuir con mis propias experiencias y crear este espacio. Este es un proyecto sin fines de lucro. No ofrezco cursos, pero sí la oportunidad y el espacio para crear juntos y explorar el Mindfulness y el poder de la creatividad. Ya sea a través del arte, la meditación o la conversación, estoy convencida de que podemos enriquecer nuestras vidas a través de esta experiencia compartida.   Como parte de mi compromiso con la comunidad y la sanación, ya coordino un grupo de apoyo en Facebook para madres de América Latina que han perdido a sus hijos. Sé de primera mano lo importantes que pueden ser la comunidad y los entornos seguros durante el viaje de curación.  Si estás interesado en unirte a futuras reuniones, ¡no du
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Orden y alegría

¡Deja que tus lápices descansen en sus cajas para mantenerlos en óptimas condiciones e inspirar nuevas aventuras creativas!  Es mejor guardar los bolígrafos de forma horizontal. Almacenarlos de esta manera evita que la tinta o el color se acumule en un extremo del bolígrafo, lo que puede afectar su rendimiento. Además, se reduce el riesgo de que los bolígrafos se sequen, lo que alarga su vida y los mantiene en buen estado.
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Cuando lo interior y lo exterior se unen

  Desde que creé mi taller y he vuelto a dibujar y pintar ha sucedido algo maravilloso: la creatividad se ha apoderado de cada rincón de mi existencia. Ya no existe una frontera clara entre el interior y el exterior, porque mi realidad ahora está llena de mis imágenes interiores. ¡Aquí afuera y aquí conviértete en uno! Mi expresión creativa ha evolucionado hasta convertirse en algo que no se queda sólo en mi taller, sino que se extiende por todas las habitaciones. Mi pasión crece y encanta mi vida con color. La naturaleza sigue siendo mi principal fuente de inspiración y ahora su belleza se ha trasladado a mi vida. Las flores no sólo florecen en los manteles de mi salón, sino que también he creado un oasis verde en mi balcón. Cada paseo con mi perro se convierte en una fuente de inspiración.  Es como si llevara mis ilustraciones dentro de mí y se manifestaran en mi entorno. ¡Un mundo donde mis imágenes interiores cobran vida! Work in progress...˚ ༘♡ ⋆｡˚ ꕥ
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Pintura: un vínculo mágico con la libertad de la infancia

Me encantaba dibujar cuando era niña. Era de hecho mi actividad favorita. Podía sentarme durante horas a dibujar y nunca me aburría. El dibujo era para mí una forma de expresarme e interactuar con el mundo que me rodeaba.  El dibujo es un vínculo con mi infancia. En la infancia no tenemos miedo de ser creativos. Dibujamos o pintamos lo que queremos, sin pensar en lo que pensarán los demás. Usamos colores y formas de una manera lúdica e intuitiva. El dibujo y la pintura me han ayudado a lo largo de mi vida a cuidarme de muchas maneras. Ha sido un salvavidas para mí, literalmente. He vendido camisetas pintadas a mano para poner comida en la mesa, pintar me ha ayudado a salir de la depresión o a caminar la tristeza.  Estoy muy feliz de haber empezado a pintar de nuevo. Espero seguir aprendiendo y explorando mi lado creativo.   
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Pintar el espacio - Una experiencia meditativa

El espacio como motivo es un tema muy agradecido para la pintura meditativa. Es como si ofreciera un lugar natural para encontrar la paz interior.   Prepara un lugar tranquilo: Busca un rincón calmado en tu casa o un espacio al aire libre que te haga sentir en paz para pintar sin interrupciones. No te preocupes por controlar todo: No intentes controlar cada detalle de tu pintura. Mejor deja que tus manos y tu intuición elijan los colores y las formas. Disfruta el proceso sin pensar en hacerlo perfecto. Concéntrate en el ahora: Olvídate de otras cosas y enfócate solo en pintar. Fíjate en cómo te sientes con cada pincelada y en los colores que estás usando. Juega con los colores: Usa colores para expresar cómo te sientes. Prueba con diferentes tonos y ve qué pasa. Los colores pueden ayudarte a mostrar tus emociones. Disfruta mientras pintas: Recuerda que lo importante es disfrutar mientras pintas, no tanto el dibujo que resulte. Relájate y goza del momento. Prueba cosas nuevas: Anímate a
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Amiga de la asociacion de prevención y postvención del suicidio SPES

¡Estoy  muy agradecido de que Spes haya reconocido mi contribución y me haya otorgado la insignia "Spesvän"! Amigo de Spes Significa mucho para mí que aprecien y reconozcan mi pequeña contribución. Poder portar el emblema que simboliza mi compromiso y mi conexión con la organización me enorgullece y me hace feliz. Empecé a llorar inmediatamente cuando me encontré con la mirada de mi hijo junto al emblema. ¡Realmente era alguien que quería involucrarse y marcar la diferencia! Gracias a Spes por crear conciencia sobre la prevención y posvención del suicidio. Al hacer visible mi contribución, me brindas a mí y a otros la oportunidad de marcar una diferencia real y generar un cambio. Estoy profundamente impresionado por su trabajo y agradecido de que nos esté brindando a todos la oportunidad de ser parte de algo más grande. Intervjun på Spes hemsida Sidan Spesvän
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Om mig

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Hej, jag heter Misty Nahuel González och driver Infinito som en hobbyverksamhet och ett gemenskapsprojekt.. Jag älskar att skapa. och jag håller på att utbilda mig till mindfulness instruktör. Jag har en bakgrund inom konst, webbdesign, grafisk produktion, informatik och informationshantering. Jag tror på kraften av att samarbeta och lära av varandra. Mindfulness har hjälpt mig att överleva den största förlusten i mitt liv: min sons suicid. Jag vill gärna dela min historia och mina erfarenheter med dig, så att du kan känna dig mindre ensam i dina svårigheter. Ja ar medlem i organisationen Spes (Riskförbundet för suicidprevention och eftelevande stöd och Spesvän Jag har också upptäckt glädjen i att skapa meditativt. Det är ett sätt att uttrycka mig och läka mina sår. Jag vet att alla har olika passioner i livet, men för mig är skapandet en stor del av det. Jag hoppas att du också kan hitta det som ger dig mening och glädje i livet. Det var lite om mig och mitt projekt Infinito-Mindfulness. Om du vill veta mer, hör gärna av dig till mig.