Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Meditativt Skapande för att Stödja Spes

  Nu har jag äntligen haft energi, efter en längre tids sjukdom, för att fixa de illustrationer som jag har skapat för att stödja Spes, Riksförbundet för suicidprevention och efterlevandestöd, till minne av min son Enzo Costa Nahuel. 

Meditativ Skaparverkstad

  Det har varit fantastiskt att se hur mina vänner har blivit inspirerade av min resa, och jag har fått många förfrågningar så nu känner jag att det är dags att fortsätta den här resan tillsammans.  Så nu vill jag  öppna upp dörrarna till min verkstad. Jag är ödmjuk inför möjligheten att kunna bidra med mina egna erfarenheter och skapa detta utrymme. Det här är ett projekt utan vinstsyfte. Jag erbjuder  inga kurser, utan möjligheten och utrymmet att skapa tillsammans och utforska Mindfulness och kreativitetens  kraft. Oavsett om det är genom konst, meditation eller samtal, är jag övertygad om att vi kan berika våra liv genom denna gemensamma upplevelse.   Som en del av mitt engagemang för gemenskap och helande koordinerar jag redan en stödjande Facebook-grupp för mammor från Latinamerika, som har mist sina barn. Jag vet själv hur viktig gemenskapen och trygga miljöer kan vara under helandets resa.  Om du är intresserad av att vara med i framtida möten, tveka inte att höra av dig! Vi kö

Ordning och glädje

Låt dina pennor vila liggande i sina lådor för att hålla dem i toppskick och inspirera till nya kreativa äventyr!  Pennorna mår bäst när de förvaras liggande. Genom att förvara dem på detta sätt undviker man att bläcket eller färgen samlas i ena änden av pennan, vilket kan påverka deras prestanda. Dessutom minskar risken för att pennorna torkar ut, vilket förlänger deras livslängd och håller dem i gott skick.

När det inre och det yttre förenas

  Sedan jag skapade min verkstad har något underbart hänt - kreativiteten har tagit över varje hörn av min tillvaro. Det finns inte längre en tydlig gräns mellan inne och ute, för min verklighet är nu fylld av mina inre bilder. Där ute och här inne blir ett! Mitt kreativa uttryck har utvecklats till något som inte bara stannar i min verkstad, utan något som sträcker sig genom alla rum. Min passion växer och förtrollar mitt liv med färg. Naturen fortsätter att vara min främsta inspirationskälla, och nu har dess skönhet flyttat in i mitt liv. Blommorna blomstrar inte bara på dukarna i mitt vardagsrum, utan jag har även skapat en grön oas på min balkong. Varje promenad med min hund blir en inspirationskälla.  Kreativiteten har inte bara blivit en hobby utan en livsstil som omger mig hela tiden. Det är som att jag bär mina illustrationer inom mig, och de manifesterar sig i min omgivning. En värld där mina inre bilder blir levande! Work in progress...˚ ༘♡ ⋆。˚ ꕥ

Målandet: En Magisk Länk till Barndomens Frihet

Jag älskade att måla när jag var barn. Det var det bästa jag visste. Jag kunde sitta i timmar och måla, och jag blev aldrig uttråkad. Målandet var ett sätt för mig att uttrycka mig själv och att interagera med världen omkring mig.  Målandet är en länk till min barndom. I barndomen är vi inte rädda för att vara kreativa. Vi målar vad vi vill, utan att tänka på vad andra ska tycka. Vi använder färger och former på ett lekfullt och intuitivt sätt. Målandet har hjälpt mig genom livet att ta hand om mig själv på många sätt. Det har varit en räddning för mig, bokstavligt talat. Jag har  sålt handmålade tröjor för att få mat på bordet, målandet har hjälpt mig ur depressioner eller att vandra sorgen.  Jag är så glad att jag har börjat måla igen. Hoppas att kunna fortsätta lära mig och utforska min kreativa sida.   

Att Måla rymden : En Meditativ Resa

Rymden som motiv är ett väldigt tacksamt ämne för meditativ målning. Det är som om den  erbjuder en naturlig plats för att finna inre lugn och ro.   Om du är intresserad av meditativ målning delar jag gärna några tips med dig. Låt oss utforska och inspireras tillsammans! Skapa en fridfull miljö:  Skapa en lugn och fridfull plats där du kan måla ostört. Det kan vara en tyst hörna i ditt hem eller en utomhusmiljö som ger dig ro. Släpp kontrollen: Låt gå av behovet av att ha full kontroll över resultatet. Tillåt istället din intuition att styra dina penseldrag och färgval. Låt dig själv förlora dig i processen utan att fokusera för mycket på det "perfekta" resultatet. Var närvarande i nuet: Låt tankar och distraktioner släppa taget och fokusera på det du gör just nu. Rikta din uppmärksamhet till penseldragen, färgerna och den meditativa känslan som du upplever. Utforska färgernas värld: Låt färgerna guida dig och uttrycka dina känslor. Lek med olika nyanser och toner och se vart

Spesvän

Jag  är så tacksam för att Spes har uppmärksammat mitt bidrag och gett mig emblemet "Spesvän"!  Det betyder mycket för mig att de uppskattar och erkänner min lilla insats. Att få bära emblemet som symboliserar mitt engagemang och min koppling till organisationen gör mig stolt och lycklig. Började gråta direkt när jag mötes av min sons blick bredvid emblemet. Han var verkligen någon som ville vara med och förändra! Tack till Spes för att ni sprider medvetenhet om suicidprevention och postvention. Genom att göra mitt bidrag synligt ger ni mig och andra möjligheten att göra verklig skillnad och skapa förändring. Jag är djupt imponerad av ert arbete och tacksam för att ni ger oss alla en möjlighet att vara en del i något större. Intervjun på Spes hemsida Sidan Spesvän

Om mig

Mitt foto
Hej, jag heter Misty Nahuel González och driver Infinito som en hobbyverksamhet och ett gemenskapsprojekt.. Jag älskar att skapa. och jag håller på att utbilda mig till mindfulness instruktör. Jag har en bakgrund inom konst, webbdesign, grafisk produktion, informatik och informationshantering. Jag tror på kraften av att samarbeta och lära av varandra. Mindfulness har hjälpt mig att överleva den största förlusten i mitt liv: min sons suicid. Jag vill gärna dela min historia och mina erfarenheter med dig, så att du kan känna dig mindre ensam i dina svårigheter. Ja ar medlem i organisationen Spes (Riskförbundet för suicidprevention och eftelevande stöd och Spesvän Jag har också upptäckt glädjen i att skapa meditativt. Det är ett sätt att uttrycka mig och läka mina sår. Jag vet att alla har olika passioner i livet, men för mig är skapandet en stor del av det. Jag hoppas att du också kan hitta det som ger dig mening och glädje i livet. Det var lite om mig och mitt projekt Infinito-Mindfulness. Om du vill veta mer, hör gärna av dig till mig.