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Pintura: un vínculo mágico con la libertad de la infancia


Me encantaba dibujar cuando era niña. Era de hecho mi actividad favorita. Podía sentarme durante horas a dibujar y nunca me aburría. El dibujo era para mí una forma de expresarme e interactuar con el mundo que me rodeaba.  El dibujo es un vínculo con mi infancia. En la infancia no tenemos miedo de ser creativos. Dibujamos o pintamos lo que queremos, sin pensar en lo que pensarán los demás. Usamos colores y formas de una manera lúdica e intuitiva.


El dibujo y la pintura me han ayudado a lo largo de mi vida a cuidarme de muchas maneras. Ha sido un salvavidas para mí, literalmente. He vendido camisetas pintadas a mano para poner comida en la mesa, pintar me ha ayudado a salir de la depresión o a caminar la tristeza. 


Estoy muy feliz de haber empezado a pintar de nuevo. Espero seguir aprendiendo y explorando mi lado creativo. 






 

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Cajas - Mindfulness

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Infinito-Mindfulness cumple un año

El 9 de mayo del 2023, nació Infinito-Mindfulness. Elegí el día 9 para fundarlo como un acto simbólico y personal. Desde niño, mi hijo siempre me decía: 'Te amo, mami, hasta el infinito punto rojo'. Desde su fallecimiento el 9 de septiembre del 2020, cada día 9 se ha convertido en un ritual sagrado. Frente a su tumba, intentaba crear un 'pequeño mundo' con plantas y flores, como los mundos de fantasía que creábamos juntos cuando era pequeño, para mantener vivo su espíritu y nuestra conexión. Aun así, sentía que este gesto, aunque significativo, no era suficiente. Necesitaba hacer más, transformar mi dolor en un vehículo para el cambio, la compasión y el apoyo mutuo. Así nació Infinito-Mindfulness, marcando un nuevo capítulo en mi sanación y compromiso con el mundo para crear un espacio donde otros puedan encontrar consuelo, inspiración y apoyo en sus momentos de dificultad. Cada día 9 es ahora una jornada de recuerdo, acción y renovación de mi promesa de aliviar el sufr...

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Misty Nahuel
¡Hola y bienvenidos a mi blog! Soy Misty Nahuel , instructora de Mindfulness y de Expresión Creativa con Atención Plena. En este espacio, compartiré artículos sobre mindfulness, creatividad y expresión creativa basada en la atención plena. Mi objetivo es ayudarte a integrar el mindfulness en tu vida diaria para fomentar tu bienestar y potenciar tu creatividad. ¡Gracias por acompañarme en este viaje hacia una vida más consciente y creativa!