Trött på att leta efter små skissblock med bra akvarellpapper, bestämde jag mig för att ta saken i egna händer. Jag skapade min allra första handgjorda skissbok! Resultatet överraskade mig positivt och jag insåg att jag kan skapa mina skissböcker själv. Denna erfarenhet har även väckt mitt intresse för bokbinderi – jag ser fram emot att utforska mer och lära mig nya färdigheter på min kreativa resa.
En liten värld av mindfulness och inre lugn, skapad med kärlek och omtanke! Efter att ha upplevt förlusten av min son har jag använt mindfulness som ett kraftfullt verktyg för min resa mot självläkning och insikt. Det är denna erfarenhet som inspirerar mig att skapa de här lådorna med personliga meddelanden om mindfulness. Varje låda är utformat för att hjälpa dig finna en stund av mindfulness och inre lugn, och kan användas som en daglig ritual för att påminna dig om att vara närvarande i stunden. På omslaget finns en handmålad blandteknik-akvarell, och inuti lådan hittar du sju kort med frågor eller övningar och utrymme att skriva på, en penna, sju småkort som du kan dekorera lådan med och informationsmaterial och mindfulness-övningar. Förutom detta finns det också informationsmaterial och mindfulness-övningar för att stödja din väg mot inre frid och närvaro.