Infinito Mindfulness cumple 3 años

Hace tres años nació Infinito Mindfulness con una intención muy sencilla: compartir recursos psicoeducativos sobre mindfulness y Expresión Creativa con Atención Plena de una forma accesible.

Esa intención sigue siendo la misma.

Infinito Mindfulness nunca ha sido un proyecto al que pudiera dedicarme a tiempo completo. Desde el principio lo he desarrollado en el tiempo que mi trabajo y mi vida me permitían. En los últimos años, además, mi estado de salud ha hecho necesario cuidar mucho mi energía, por lo que avanzo a un ritmo aún más pausado.

La mayor parte de las propuestas son autoguiadas, acompaño a los participantes en la medida de mi energía y ya no realizo talleres presenciales.

El proyecto sigue vivo. Continúo aprendiendo, revisando materiales y creando nuevos recursos cuando las circunstancias lo permiten.

Espero que el futuro me regale la posibilidad de volver a facilitar talleres y reencontrarme con grupos, algo que siempre he disfrutado profundamente. Hasta entonces, Infinito Mindfulness seguirá avanzando, poco a poco, con la misma intención con la que nació.