Infininito-Mindfulness

  Ahora finalmente he tenido un podo e3 energía, después de una larga enfermedad, para arreglar las ilustraciones que he creado para apoyar a Spes, la Asociación Nacional de Prevención del Suicidio y Apoyo a Sobrevivientes, en memoria de mi hijo Enzo Costa Nahuel. 

¡Deja que tus lápices descansen en sus cajas para mantenerlos en óptimas condiciones e inspirar nuevas aventuras creativas!  Es mejor guardar los bolígrafos de forma horizontal. Almacenarlos de esta manera evita que la tinta o el color se acumule en un extremo del bolígrafo, lo que puede afectar su rendimiento. Además, se reduce el riesgo de que los bolígrafos se sequen, lo que alarga su vida y los mantiene en buen estado.

  Desde que creé mi taller y he vuelto a dibujar y pintar ha sucedido algo maravilloso: la creatividad se ha apoderado de cada rincón de mi existencia. Ya no existe una frontera clara entre el interior y el exterior, porque mi realidad ahora está llena de mis imágenes interiores. ¡Aquí afuera y aquí conviértete en uno! Mi expresión creativa ha evolucionado hasta convertirse en algo que no se queda sólo en mi taller, sino que se extiende por todas las habitaciones. Mi pasión crece y encanta mi vida con color. La naturaleza sigue siendo mi principal fuente de inspiración y ahora su belleza se ha trasladado a mi vida. Las flores no sólo florecen en los manteles de mi salón, sino que también he creado un oasis verde en mi balcón. Cada paseo con mi perro se convierte en una fuente de inspiración.  Es como si llevara mis ilustraciones dentro de mí y se manifestaran en mi entorno. ¡Un mundo donde mis imágenes interiores cobran vida! Work in progress...˚ ༘♡ ⋆｡˚ ꕥ

Me encantaba dibujar cuando era niña. Era de hecho mi actividad favorita. Podía sentarme durante horas a dibujar y nunca me aburría. El dibujo era para mí una forma de expresarme e interactuar con el mundo que me rodeaba.  El dibujo es un vínculo con mi infancia. En la infancia no tenemos miedo de ser creativos. Dibujamos o pintamos lo que queremos, sin pensar en lo que pensarán los demás. Usamos colores y formas de una manera lúdica e intuitiva. El dibujo y la pintura me han ayudado a lo largo de mi vida a cuidarme de muchas maneras. Ha sido un salvavidas para mí, literalmente. He vendido camisetas pintadas a mano para poner comida en la mesa, pintar me ha ayudado a salir de la depresión o a caminar la tristeza.  Estoy muy feliz de haber empezado a pintar de nuevo. Espero seguir aprendiendo y explorando mi lado creativo.   

El espacio como motivo es un tema muy agradecido para la pintura meditativa. Es como si ofreciera un lugar natural para encontrar la paz interior.   Prepara un lugar tranquilo: Busca un rincón calmado en tu casa o un espacio al aire libre que te haga sentir en paz para pintar sin interrupciones. No te preocupes por controlar todo: No intentes controlar cada detalle de tu pintura. Mejor deja que tus manos y tu intuición elijan los colores y las formas. Disfruta el proceso sin pensar en hacerlo perfecto. Concéntrate en el ahora: Olvídate de otras cosas y enfócate solo en pintar. Fíjate en cómo te sientes con cada pincelada y en los colores que estás usando. Juega con los colores: Usa colores para expresar cómo te sientes. Prueba con diferentes tonos y ve qué pasa. Los colores pueden ayudarte a mostrar tus emociones. Disfruta mientras pintas: Recuerda que lo importante es disfrutar mientras pintas, no tanto el dibujo que resulte. Relájate y goza del momento. Prueba cosas nuevas: ...

¡Estoy  muy agradecido de que Spes haya reconocido mi contribución y me haya otorgado la insignia "Spesvän"! Amigo de Spes Significa mucho para mí que aprecien y reconozcan mi pequeña contribución. Poder portar el emblema que simboliza mi compromiso y mi conexión con la organización me enorgullece y me hace feliz. Empecé a llorar inmediatamente cuando me encontré con la mirada de mi hijo junto al emblema. ¡Realmente era alguien que quería involucrarse y marcar la diferencia! Gracias a Spes por crear conciencia sobre la prevención y posvención del suicidio. Al hacer visible mi contribución, me brindas a mí y a otros la oportunidad de marcar una diferencia real y generar un cambio. Estoy profundamente impresionado por su trabajo y agradecido de que nos esté brindando a todos la oportunidad de ser parte de algo más grande. Intervjun på Spes hemsida Sidan Spesvän

Siempre es un viaje emocionante y creativo hacer estas cajas únicas. Elijo cada detalle con cuidado para crear una experiencia especial y significativa. Espero sinceramente que la persona que pidió la caja la aprecie y que pueda contribuir a la paz, la alegría y la atención plena en la vida. Quiero aprovechar para agradeceros los que habéis pedido a mi taller. Su apoyo significa mucho y me permite seguir contribuyendo a SPES, una organización que trabaja con la prevención del suicidio y el apoyo a los sobrevivientes.